Bild: Maya, Manon und Louna
(ls) Das Trainingslager zahlt sich für die drei jungen Sportlerinnen Louna und Maya Schuler sowie Manon Remy vom Kehler FV aus.
Für die Mittelstreckenläuferinnen des Kehler FVs ging es für eine Woche in das von ihrem Trainer Philippe Oumedjkane organisierte Trainingslager nach Südfrankreich. Nachdem sie ihre Cross-Saison mit den französischen Meisterschaften 2 Wochen zuvor abgeschlossen hatten, bereiteten sie sich mit diesem Trainingslager auf die anstehende Bahnsaison vor.
Das Training bestand hauptsächlich aus Schnelligkeits -und Bergläufen, wofür sich die hügelige Region hervorragend eignete.
Direkt nach der Ankunft in Fayence, mussten die KFV-Leichtathletinnen bereits schnell an ihre Grenzen gehen. Der erste Tag begann sofort mit einer Überraschung, die Trainer Philippe Oumedjkane vorbereitet hatte: Die Anweisungen lauteten: „morgen frühzeitig frühstücken, wir fahren ins Hinterland um einen längeren Dauerlauf zu absolvieren.” Stattdessen stand ein 9 km langer Traillauf auf dem Programm. Diesen haben die Schwestern trotz des Überraschungseffekts mit dem ersten und zweiten Platz souverän gemeistert.
Abgesehen von den zwei täglichen Trainingseinheiten, konnten die Athletinnen auch einige Städte in Südfrankreich besichtigen. Das Wetter war zwar nicht immer ganz optimal, aber davon haben sie sich nicht unterkriegen lassen. Duch flexible Trainingszeiten und viel Freizeit war die Trainingswoche sehr ausgewogen. Da die KFV Athletinnen lediglich zu dritt unterwegs waren, konnte das Trainingsprogramm ganz individuell auf sie zugeschnitten werden.
Das harte Training zahlte sich schon vergangenes Wochenende bei einem 5km Lauf in Straßburg aus: Hier konnten beide Schwestern ihre Bestzeit um einiges verbessern und zusätzlich im Teamwettbewerb den ersten Platz beim Ekiden erzielen. Das Trainingslager hat sicherlich dazu beigetragen, alle perfekt auf die anstehende Saison vorzubereiten.
(Autorin: Louna Schuler)