Herz Kreislauf Training für Damen
Trainerin: Elke Oertel
Programm: Den Damen wird bei flotter Musik ein effektives Herz-Kreislauf Training angeboten.
Trainingszeiten:
Mo und Do 20.00 – 21.30 Turnhalle Falkenhausenschule
Gemischte Gruppe
Trainer: Ilse Haas, Robert Kehret und Peter Nagel
Programm: Abwechslungsreiches Training mit Thera-Bändern, Bällen und was sonst noch Spass macht!
Trainingszeiten:
Sommer: Mo 18.30 – 19.30 Im Rheinstadion;
Winter: Mo 19.00 – 20.00 Wilhhelmschule Turnhalle;
Walken und Nordic Walking
Trainer: Hans Hess
Programm: Im weitläufigen, schönen Rheinwald zu laufen hat etwas für das Auge und auch für die Seele!
Trainingszeiten:
Mi 18:00 – 19:00 ganzjährig
Interesse geweckt?
Einfach zu den angegeben Zeiten vorbeikommen und unverbindlich mitmachen, wir freuen uns immer über neue Gesichter!